サービス付き高齢者向け住宅、清住の杜町田のお庭は、お花作りが大好きな、k様が、毎日のように手入れされているので、花がよく育っています😊
花に混ざって、キュウリもすくすく育っていますよ🎵
働き者のk様、雨でなければ、朝食のあと、お庭の手入れが日課になっています😆
いろんな花が増えて楽しいです😆
お近くへいらしたかたは是非是非、気軽に見に来て下さい
本日、サービス付き高齢者向け住宅、清住の杜町田の地域交流スペースで、ふれあいサロンが開催されました🎵
清住平自治会の方、小山田桜台、上小山田の方、清住の杜町田にお住まいの方、総勢30名くらいの楽しい会になりました☺
自治会長の、エレクトーン演奏に併せて皆様で歌を歌ってスタート
それぞれ、参加された方の、自己紹介、 北海道出身の方を中心に昔食べたおやつの、芋餅を作ってくださり、歓談しながら皆様で食べました
ジャガイモで作るそうですが、もちもちして甘みがあっておいしかったです😆
「これ、家の畑でとれたキュウリよ」と漬け物にしてご馳走してくださるかたもいて、
集まった皆様の温かさが素敵なサロンでした☺
それにしても、自治会長さん、以前から写真や油絵をされていることは、知っていましたが、エレクトーン演奏もお上手なんて
芸術家ですね🎵
素敵な方です
これからも、一緒に、素敵な地域にしていきましょうね🎵
来月のサロンはエコクラフトでかご作りです😆🎵🎵
今から楽しみですね☺
ヨガは美容と健康に良い事が世間的に知られています。講師の岩淵和恵氏はヨガのインストラクターとして多くの生徒さんの指導にあたっています。「ヨガって結構身体に負担がかかるからシニアには難ししりと思われがちですが、清住の杜町田で行うヨガ教室であれば誰にでも簡単にできて、効果があるヨガ教室にする必要がありました。梅雨になり外に出る機会も減るので、気持ちよく汗をかきにきませんか?
大きな筋肉を伸ばすことでリンパの流れや血行が良くなります。そうする事で基礎代謝があがり、痩せやすい体質になる事が期待できます。それだけでなく冷え、むくみ、肩こりの解消にも効果があるとされています。ヨガは呼吸を意識して行うので精神的な安定もはかれ、集中力もアップします。
開催日時:平成28年7月7日(木) 14時00分~16時00分
場 所:清住の杜町田~地域交流室~
会 費:600円