サイクリング気分で

小山田桜台商店街の地域密着型デイサービス、Cherish。

皆様、エアロバイクで運動。

今日は向き合いながら、「高原をサイクリングしてる気分で」「高原で向かい合って走ったらぶつかっちゃうよ」と、会話もたのしく。

足を上げるのが難しい方は座りながら、「10分たったけど、延長であと10分やる「やっぱり続けてるから足のむくみもひいたよ」と、皆様意欲的。

やっぱりお喋りしながら、楽しみながらの時間は早いですね。

小山田桜台商店街の地域密着型デイサービス、Cherish。


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