地域のボランティアの方による体操

「身体をねじる」体操と20cmで円柱の木の棒を持って行う体操

地域の方にボランティアでお越しいただきました。「身体をねじる」体操と20cmで円柱の木の棒を持って行う体操をメインにレクチャーしていただきました。

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